なぜ足首の傾きが全身に影響するのか足元から始まる身体の連鎖反応「立っているだけで疲れる」「歩くと足が内側に倒れる感じがする」そんな違和感を抱えながら、毎日を過ごしている方は少なくありません…
「去年買ったばかりのお気に入りのズボンが入らない…」そんな経験はありませんか体重はそこまで変わっていないのに、なぜかパンツのウエストやお尻周りがきつくなる。鏡を見ても以前と変わらないように見…
出産後、気づけばズボンが入りにくくなっていた。鏡を見るのも避けがちで、写真に撮ってまで自分の体を確認する気にはなれない。「体重いな」「太った気がする」そんな感覚的な違和感はあっても、具体的…
仕事と家庭の両立に悩む日々を送っていませんか。特に共働きで子育て中の方は、パートナーの長時間労働により家族との時間が持てず、一人で抱え込んでしまう状況に陥りがちです。「せっかく結婚したのに…
「やっと自由時間ができた」と思っても、実際には何をしたらいいか分からず、結局スマホを見て終わってしまう。推し活をしてみたいと思っても、そこまでの熱量が湧いてこない。自分のために時間を使うこ…
blog-postpartum-bodyshaping産後の体型変化は誰にでも起こる自然なことなぜ産後の体型は戻りにくいのか出産という大きなライフイベントを経験した女性の体は、想像以上に大きな変化を遂げています。妊娠…
【パーマリンク】※こちらは記事に入れず、ブログのパーマリンク設定にお使いください。 blog-posture-correction-trainingはじめに長年の姿勢の悩みを抱えるあなたへ自分では気づけない体の使い方の間違…
今回ご紹介するのは、産後の体型崩れと慢性的な体の硬さに悩んでいたお客様のリアルな体験談です。子育て中で自分のケアに時間を割けない中、体の状態が悪化していく不安を抱えながらも、専門的な施術に…
実は、骨盤の姿勢が崩れていると、体の巡りが悪くなり、さまざまな不調を引き起こします。前重心の癖がなかなか治らず、自己流でトレーニングしても効果が出ない方は少なくありません。広島市南区段原に…
小学生時代から続く姿勢の癖が招く身体への影響長年の姿勢の悪さは、一日二日で形成されるものではありません。多くの方が、子どもの頃からの何気ない姿勢の癖を持ち続けています。机に足を上げて座る、…