大会出場を目指すあなたへベストボディジャパンのモデル部門に出場したい。そんな明確な目標を持ちながらも、お尻と太ももの筋肉痛に悩まされ、思うようにトレーニングが進まない方はいませんか広島市南…
出張が多い30代の成功例はじめに忙しい毎日でも諦めたくない仕事の出張が続いて、ジムに通う時間が取れない。せっかく始めたトレーニングも、忙しさで中断してしまい、気づけば体型が元通り。そんな経験…
育休明けのフルタイム勤務復帰を前に、「今しか時間がない」と焦りを感じながらも、高額なジムやピラティスには踏み切れない。そんな悩みを抱えるママは少なくありません。広島市南区段原にあるビジリン…
仕事も育児も全力で頑張りたい。でも、どちらかを選ばなければいけない瞬間が訪れたとき、あなたはどうしますか産後の体型戻しや体力回復は、多くのママにとって切実な悩みです。特に仕事復帰を控えてい…
なぜ足首の傾きが全身に影響するのか足元から始まる身体の連鎖反応「立っているだけで疲れる」「歩くと足が内側に倒れる感じがする」そんな違和感を抱えながら、毎日を過ごしている方は少なくありません…
出産後、気づけばズボンが入りにくくなっていた。鏡を見るのも避けがちで、写真に撮ってまで自分の体を確認する気にはなれない。「体重いな」「太った気がする」そんな感覚的な違和感はあっても、具体的…
「やっと自由時間ができた」と思っても、実際には何をしたらいいか分からず、結局スマホを見て終わってしまう。推し活をしてみたいと思っても、そこまでの熱量が湧いてこない。自分のために時間を使うこ…
blog-postpartum-bodyshaping産後の体型変化は誰にでも起こる自然なことなぜ産後の体型は戻りにくいのか出産という大きなライフイベントを経験した女性の体は、想像以上に大きな変化を遂げています。妊娠…
【パーマリンク】※こちらは記事に入れず、ブログのパーマリンク設定にお使いください。 blog-posture-correction-trainingはじめに長年の姿勢の悩みを抱えるあなたへ自分では気づけない体の使い方の間違…
今回ご紹介するのは、産後の体型崩れと慢性的な体の硬さに悩んでいたお客様のリアルな体験談です。子育て中で自分のケアに時間を割けない中、体の状態が悪化していく不安を抱えながらも、専門的な施術に…