\\年齢別ヒップの変化// トレーニングで理想的なヒップを手に入れませんか？ 年齢を重ねるに従ってヒップは垂れてしまいますが、心配しないでください 当サロンの最新マシンのトレーニングで下垂を遅…
エステティックサロンの最新マシンで、理想のヒップアップ効果を手に入れませんか？お尻が引き締まり、脚が長く見える効果を実感してください。ウエストも引き締まり、美しいシルエットが手に入ります。…
ヒップアップによる効果で、お尻が引き締まり脚長効果が得られますウエストも引き締まり、足が疲れにくくなりますさらに、代謝も良くなるので美しさがグレードアップします♀エステならではの技術で理想の…
ヒップアップによる効果 お尻が引き締まり、脚が長く見えます♀ウエストも引き締まって、自信溢れるスタイルに 足が疲れにくくなり、快適な日常を過ごせます♀ さらに、代謝が良くなり体の内側から美し…
【ポーズチャレンジ】 今回のポーズは「猫のポーズ」です。このポーズは上半身の筋力を鍛えるだけでなく、骨盤の歪みを整える効果もあります。まずは四つん這いの姿勢になり、腰をゆっくりと丸めます。…
この夏、日光浴でお肌が受けたダメージをしっかりケアしましょう✨☀️日焼け後は冷やすことが大切！氷や冷たいシートで冷やしながら、肌をクールダウンさせましょう💦さらに、水分補給とビタミン摂取も忘れ…
痩せ体質に導く7つの習慣のご紹介です 理想の痩せ体質に近づくために 大切な７つの生活週間をご紹介します！ 自宅でのストレッチを取り入れると柔軟性もアップ！ 体温を上げて代謝を促進することも大事…
痩せ体質になるには1、基礎代謝を上げる基礎代謝を上げれば自然と痩せやすい体質に繋がります。2、腸内環境を整える排便がスムーズになり体内に余計な脂肪をためこまなくなるので痩せやすくなります。3、…
簡単！セルフ脱毛の手順1、ほくろや傷を保護する2、脱毛ジェルを塗る3、照射4、ジェルの拭き取りセルフ脱毛なら広島市南区にあるBijirinneへ！ #広島#広島段原#段原サロン#段原エステ#駅近#セルフ脱毛#…
五大栄養素1、炭水化物体を活動させるエネルギーとなる2、脂質体の熱やエネルギーとなる3、ビタミン体の調子を整える4、ミネラル骨や歯などを作り体の調子を整える5、タンパク質筋肉などの体を作る五大栄…