広島市南区の美尻サロンで長期的に美脚を維持 | 正しい姿勢を指導

骨盤の歪む原因3つ それではさっそく具体的な原因をご紹介します。 1、日常生活の癖 骨盤は日常生活のちょっとした癖などが原因で歪んでしまうことが多いのです。 ・カバンを持つ際にいつも同じ側の肩…

歪みを正して憧れの美尻・美脚へ 骨盤が歪んでしまうことで、下半身太りやぽっこりお腹、腰痛などの原因になります。 また骨盤の歪みは体全体のバランスが崩れて筋力低下の原因にもなります。 骨盤の歪…

【足痩せする歩き方】 美しい足を手に入れるための 正しい歩き方をご紹介します♀ 1かかとから床につけることを意識しましょう。 足裏全体をゆっくりと地面に接地させます 2足裏全体をしっかりと床につ…

身体のむくみを放置するとどうなるのか 当サロンでは、皆様の美しさと健康をサポートするお手伝いをしております♀ 今回は、身体のむくみについてお伝えします むくみとは、体内に余分な水分や老廃物が…

メリハリボディへ 今回は、メリハリボディを目指す方に必見の情報をシェアします！実は、メリハリボディの秘訣はなんと、骨盤にあります 骨盤の調整で、理想のボディラインが手に入る 骨盤は、体の中心…

外ももが張りやすい歩き方について ・骨盤が左右に大きく揺れる ・足裏の外側に重心が乗りやすい これらの歩き方は 実はO脚のリスクを高めてしまう可能性があるんです 外ももの張りや歩行時の不快感を…

O脚デメリット O脚を放置していると悪い影響が、、 ・見た目が悪くなる ・下半身が太りやすい ・腰痛になりやすい ・疲れやすい ・むくみやすい O脚は治らないと諦めていませんか？ 当店でO脚改善して…

XO脚についてご紹介させて頂きますね XO脚とは、脚の状態の一つで、足首が内側に曲がっている状態を指します。このような脚の形は、遺伝的な要因や姿勢の悪さ、筋力のバランスの偏りなどによって引き起…

O脚を放置した場合に起こる体への影響 本日は、O脚を改善せず、放置した場合に起こる体への影響についてお伝えします まず分かりやすいところでは、見た目の影響があります。 また、痛みが出るリスクが…

自宅で簡単にできる美脚のためのセルフケア 今回は美脚に近づくために家でできるセルフマッサージやトレーニング、ストレッチ方法をご紹介します！ まずはじめに、セルフマッサージ！リンパの流れを促進…