1ヶ月のトレーニングでO脚改善!!広島市南区ビジリンヌ 2023/11/22 こんにちは! 美尻、美脚トレーニング・セルフ脱毛サロン Bijirinneです 今回のビフォー/アフター写真は約1ヶ月、当サロンでトレーニングされた女性です。 少しO脚気味だったのですが、1ヶ月のトレーニ…
6ヶ月のビフォーアフター写真⭐️広島市南区ビジリンヌ 2023/11/20 こんにちは! 美尻、美脚トレーニング・セルフ脱毛サロンBijirinneです^^ 今回のお写真の方は当サロンのトレーニングを約6ヶ月続けた女性の比較写真です。 ヒップアップしたことにより脚がさらに長く…
トレーニングで反り腰改善✨広島市南区ビジリンヌ 2023/11/17 お写真の方は当サロンのトレーニングを約1ヶ月半続けて通われた女性の比較写真です。 反り腰が改善し、張り出していた太ももがスッキリしていますよね♪ 美尻、美脚に興味のある方! お身体のお悩みをぜ…
1ヶ月のトレーニングでヒップアップ✨比較写真あり!広島市南区ビジリンヌ 2023/11/09 お写真の方は当サロンのトレーニングを1ヶ月続けた方の比較写真です。 お腹周りがスッキリし、ヒップアップされていますよね♪ 美尻、美脚に興味のある方! お身体のお悩みをご相談くださいませ^^ご興…
骨盤の歪む原因3つ!広島市南区南区ビジリンヌ 2023/11/06 骨盤の歪む原因3つ それではさっそく具体的な原因をご紹介します。 1、日常生活の癖 骨盤は日常生活のちょっとした癖などが原因で歪んでしまうことが多いのです。 ・カバンを持つ際にいつも同じ側の肩…
歪みを正して憧れの美尻・美脚へ💖広島市南区ビジリンヌ 2023/11/04 歪みを正して憧れの美尻・美脚へ 骨盤が歪んでしまうことで、下半身太りやぽっこりお腹、腰痛などの原因になります。 また骨盤の歪みは体全体のバランスが崩れて筋力低下の原因にもなります。 骨盤の歪…
【足痩せする歩き方】✨✨広島市南区ビジリンヌ 2023/10/31 【足痩せする歩き方】 美しい足を手に入れるための 正しい歩き方をご紹介します♀ 1かかとから床につけることを意識しましょう。 足裏全体をゆっくりと地面に接地させます 2足裏全体をしっかりと床につ…
身体のむくみを放置するとどうなるのか❔広島市南区ビジリンヌ 2023/10/30 身体のむくみを放置するとどうなるのか 当サロンでは、皆様の美しさと健康をサポートするお手伝いをしております♀ 今回は、身体のむくみについてお伝えします むくみとは、体内に余分な水分や老廃物が…
✨メリハリボディへ✨広島市南区ビジリンヌ 2023/10/27 メリハリボディへ 今回は、メリハリボディを目指す方に必見の情報をシェアします!実は、メリハリボディの秘訣はなんと、骨盤にあります 骨盤の調整で、理想のボディラインが手に入る 骨盤は、体の中心…
外ももが張りやすい歩き方について💫広島市南区ビジリンヌ 2023/10/24 外ももが張りやすい歩き方について ・骨盤が左右に大きく揺れる ・足裏の外側に重心が乗りやすい これらの歩き方は 実はO脚のリスクを高めてしまう可能性があるんです 外ももの張りや歩行時の不快感を…