【足痩せする歩き方】✨✨広島市南区ビジリンヌ

【足痩せする歩き方】✨✨

美しい足を手に入れるための
正しい歩き方をご紹介します🚶‍♀️✨

1️⃣ かかとから床につけることを意識しましょう。
足裏全体をゆっくりと地面に接地させます👣✨

2️⃣ 足裏全体をしっかりと床につけるように意識してみてください。
ゆっくりと歩きながら
筋肉を引き締める効果も期待できます💪✨

3️⃣ 足指で全体を押してみましょう。
足指を使って足裏を刺激すると血行が良くなり代謝もアップ！
足痩せ効果が期待できます🌟

美脚への近道は正しい歩き方から💃💕
ぜひ参考にしてみてくださいね✨

ボディメイクなら広島市南区にある美脚サロンBijirinneへ💎

#足痩せ#美脚#歩き方#美しい足#正しい歩き方#ボディメイク#ダイエット#美意識高い人と繋がりたい#美尻#美脚女子#段原トレーニング#広島市南区#段原エステ#ホットペッパービューティー