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-骨盤が前傾すると- お腹に力が入れずらくなり ぽっこりお腹の原因に お尻を支える本来の筋肉が横に張り出してしまい、お尻を支える筋肉が弱くなってしまうのでお尻が垂れる原因に 反り腰になり腰痛や…

皆さんは骨盤と聞いてどういったことが思い浮かびますか骨盤は、私たちの体の中で最も重要な骨の一つです。骨盤は、私たちの体重を支え、内臓を守り、歩行や運動をするための土台となる骨です。骨盤が歪…