こんにちは！広島市南区にあるサロンBijirinneです！骨盤が歪む原因３選1、日常生活の癖いつも同じ側の肩で荷物を持ったり片足重心をかけて立ったり座った時に脚を組むなど。2、運動不足による筋力低下身…
骨盤が歪むとどうなる？・主な症状・O脚、X脚、猫背、反り腰、下腹が出る、下半身太り骨盤が歪んでいると身体に良い影響はありません。 骨盤から整えて美ボディ目指したい方は広島市南区にある美尻美脚サ…
お尻タイプチェックあなたのお尻のタイプはどれ？壁に立ち、体のどの部分が壁につくかでお尻のタイプをチェックしてみましょう！理想のお尻はアヒルタイプです！それ以外の洋梨タイプ、扁平タイプ、なだ…
美脚に悪い習慣4選 美脚への第一歩は、日常の習慣に注意することから始まります。 少しずつ意識して改善していくことで、美しい脚を手に入れることができるはずです！ ご興味のある方はぜひ、エステテ…
美脚の黄金比率をご紹介 太もも：ふくらはぎ：足首が5:3:2このバランスが美しく見えると言われています！ 更に立った時に 左右の太もも、ふくらはぎ、ひざ、足首の4点がつくと さらに魅力的になるんで…
\\年齢別ヒップの変化// トレーニングで理想的なヒップを手に入れませんか？ 年齢を重ねるに従ってヒップは垂れてしまいますが、心配しないでください 当サロンの最新マシンのトレーニングで下垂を遅…
エステティックサロンの最新マシンで、理想のヒップアップ効果を手に入れませんか？お尻が引き締まり、脚が長く見える効果を実感してください。ウエストも引き締まり、美しいシルエットが手に入ります。…
ヒップアップによる効果で、お尻が引き締まり脚長効果が得られますウエストも引き締まり、足が疲れにくくなりますさらに、代謝も良くなるので美しさがグレードアップします♀エステならではの技術で理想の…
ヒップアップによる効果 お尻が引き締まり、脚が長く見えます♀ウエストも引き締まって、自信溢れるスタイルに 足が疲れにくくなり、快適な日常を過ごせます♀ さらに、代謝が良くなり体の内側から美し…
【ポーズチャレンジ】 今回のポーズは「猫のポーズ」です。このポーズは上半身の筋力を鍛えるだけでなく、骨盤の歪みを整える効果もあります。まずは四つん這いの姿勢になり、腰をゆっくりと丸めます。…