食べない！というダイエット方法がなぜリバウンドしやすくなってしまうか
皆さまはご存知ですか？？

食べないダイエットをすると、体が食べた栄養を脂肪にしやすい状態へと変化してしまうため、体脂肪が増えます。 つまり、なにも食べずに一時的に痩せたとしても、食事を再開すれば脂肪を溜め込んでしまい、さらに筋肉が減少していることで脂肪を代謝しきれず太りやすくなるということです。

リバウンドをしない為にはある程度の運動をし、筋肉量を増やしてあげる事が大切です。
ビジリンヌでは食事制限をしません。
ただ、今まで以上には食べないでください。とのお願いはします(^○^)笑

トレーニングはお客様の状態や悩みによって、メニューを一緒に考えますので

〒.広島県広島市南区段原3-4-16
Tell.080-9797-2970
Open. 月〜土　10:00〜19:00（最終受付18:00）
Close.日祝日
⁡
⁡
#ヒップアップ #お尻 #美容サロン
#プライベートサロン #お尻トレーニング
#お尻エクササイズ #下半身痩せ
#骨盤 #パーソナル #ボディメイク女子
#段原 #東雲 #広島市 #産後ケア
#女子 #下半身 #産後ママ #南区
激しい運動が苦手な方もウェルカムです☆！

まずは雰囲気だけでも覗きに来てみてください♪