広島市南区の美尻サロンで長期的に美脚を維持 | 正しい姿勢を指導

たったの2週間で叶う！美尻美脚トレーニング！ 美尻美脚トレーニングは継続が大切です トレーニングを継続すればするほど効果を実感頂けます 美尻美脚効果はもちろん、 骨盤から整えてくれるので歪み…

美尻・美脚トレーニング O脚諦めていませんか？ 当サロンで身体の軸から変えていきませんか？最短1ヶ月で衝撃の変化を手に入れられます！ ご興味ある方はぜひ広島市南区にある美脚サロンBijirinneへ #…

3つの体型についてりんご型「内臓脂肪型」・糖質の代謝が弱い・お腹周りや上半身にお肉がつきやすい→有酸素運動が効果的！→糖質の摂取量を抑えられると効果的！洋梨型「皮下脂肪型」・脂質の代謝が弱い・…

美脚に悪い習慣4選 美脚への第一歩は、日常の習慣に注意することから始まります。 少しずつ意識して改善していくことで、美しい脚を手に入れることができるはずです！ ご興味のある方はぜひ、エステテ…

美尻美脚トレーニング ボディメイクしたい方はビジリンヌへ 下半身太りでお悩みの方 年齢と共に垂れたお尻が気 になる 産後骨盤の広がりでお悩みの方 桃尻になりたい方 大歓迎です お気軽にお問い合…

美脚の黄金比率をご紹介 太もも：ふくらはぎ：足首が5:3:2このバランスが美しく見えると言われています！ 更に立った時に 左右の太もも、ふくらはぎ、ひざ、足首の4点がつくと さらに魅力的になるんで…

ー脚が太くなる歩き方についてー 脚が太くなる歩き方について ・内股歩き 脚が外側に張り出す ・蹴り歩き 太ももの前部が張る ・どすどす歩き 足首がなくなる ・浮指歩き 脚全体が太くなる 当ては…

脚の形をチェックしてみましょう 大きく分類して4つあります。どの形になりましたか 脚の形は先天性を除いて、日々の生活から形作られています。 脚の形は骨盤とも深い関係があるって知ってますか？ …

スクワット・ワイドスクワット 効果的なトレーニングを始めませんか？ スクワットとワイドスクワットは、全身を引き締めてくれる最高のトレーニングです！♀ スクワットは、脚やお尻の筋肉をしっかりと鍛…

新メニューのご案内です 二の腕と太ももの引き締めコースができました このコースでは、圧力バンドを巻いてトレーニングを行います なんと、たったの20分でできますので、忙しい方にもおすすめです 日々…