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広島市南区の美尻サロンで効果の高いヒップアップ | ニーズに対応

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ヒップアップ

トレーナーが正しいフォームを指導

お尻タイプチェックあなたのお尻のタイプはどれ?壁に立ち、体のどの部分が壁につくかでお尻のタイプをチェックしてみましょう!理想のお尻はアヒルタイプです!それ以外の洋梨タイプ、扁平タイプ、なだ…

\\年齢別ヒップの変化// トレーニングで理想的なヒップを手に入れませんか? 年齢を重ねるに従ってヒップは垂れてしまいますが、心配しないでください 当サロンの最新マシンのトレーニングで下垂を遅…

【ポーズチャレンジ】 今回のポーズは「猫のポーズ」です。このポーズは上半身の筋力を鍛えるだけでなく、骨盤の歪みを整える効果もあります。まずは四つん這いの姿勢になり、腰をゆっくりと丸めます。…

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