広島市南区の美尻なら効果的なトレーニング方法を提供 | ブログ

ヒップアップによる効果で、お尻が引き締まり脚長効果が得られますウエストも引き締まり、足が疲れにくくなりますさらに、代謝も良くなるので美しさがグレードアップします♀エステならではの技術で理想の…

ヒップアップするとお尻が引き締まり脚が美しく長く見える効果はもちろん、ウエストもスッキリ引き締まります さらに、足が疲れにくくなり代謝もアップ！ 理想の体型に近づくためのお手伝いをいたします …

ヒップアップによる効果 お尻が引き締まり、脚が長く見えます♀ウエストも引き締まって、自信溢れるスタイルに 足が疲れにくくなり、快適な日常を過ごせます♀ さらに、代謝が良くなり体の内側から美し…

皆さん、こんにちは！ 骨盤の整えるとスタイルアップができるって知っていましたか？太ももやお尻も痩せることができるんですよ！ 当サロンでは、最新のマシンを使ってトレーニングを、骨盤のバランス…

脚が太くなる原因とその改善方法 今日は「脚が太くなる原因とその改善方法」についてお話ししますね！ 脚が太くなる原因は様々ありますが、一つは運動不足や生活習慣の乱れです。適度な運動やバランスの…

骨盤の歪みは、体のバランスや姿勢に深刻な影響を与えます。正しい姿勢を保つには、まず骨盤の整容が必要不可欠です。そこで、広島市南区にあるエステサロンでは、骨盤を整えるための効果的な方法を教え…

【ポーズチャレンジ】 今回のポーズは「猫のポーズ」です。このポーズは上半身の筋力を鍛えるだけでなく、骨盤の歪みを整える効果もあります。まずは四つん這いの姿勢になり、腰をゆっくりと丸めます。…

この夏、日光浴でお肌が受けたダメージをしっかりケアしましょう✨☀️日焼け後は冷やすことが大切！氷や冷たいシートで冷やしながら、肌をクールダウンさせましょう💦さらに、水分補給とビタミン摂取も忘れ…

腸内環境について 腸は第2の脳と言われています 腸内環境が整うと、私たちの体には数々のメリットがあります。例えば、免疫機能の向上、消化の改善、便秘や下痢の軽減、肌荒れの改善などです。そして痩…